RÉUSSIR SA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

Pourquoi suis-je en mesure d'apporter des clefs efficaces et rapides

  • .Comédienne de théâtre, cela fait 20 ans que je prends la parole en public devant toutes sortes de salles et toutes sortes de publics. Capter une attention, comprendre le fonctionnement d'une parole et l'utiliser à des fins précises, jouer avec les émotions : c'est mon métier.
  •  Je connais les effets violent du stress pour les avoir vécus: au baccalauréat de français, j'ai rendu copie blanche, mon cerveau n'a même pas réussi à lire l'énoncé, j'ai du m'y reprendre une dizaine de fois, et même après avoir réussi à lire la phrase, les mots ne voulaient rien dire. En sortant de l'examen, je me suis dit: " j'ai un sérieux problème".
  •  J'ai résolu mon problème: J'ai mis 5 ans. Vous allez me dire c'est long. Oui mais j'ai réussi. C'était dans les années 80, personne ne parlait de stress à l'époque. ça n'existait pas, le stress. Au théâtre c'était pire, quand tu parlais de trac, les comédiens te jetaient à la figure la réponse de Louis Jouvet " ça viendra avec le talent", réponse que L. Jouvet avait faite à un élève qui lui disait qu'il n'avait pas le trac. J'avais le trac donc j'avais du talent???? N'importe quoi! Avec mon trac, mon talent, disparaissait, s'évaporait, le vide intersidéral oui. Cette phrase de Louis Jouvet à certainement été sortie de son contexte. Elle fait beaucoup de mal à tous ceux qui ont un trac négatif, c'est-à-dire du stress. J'ai mis des années à comprendre que le stress et le tract sont la même énergie. Sauf, que dans le cas du stress, tu canalises cette énergie contre toi, et elle te tue, alors que  dans le trac, tu l'offres à l'autre, et tu rayonnes. Grâce à ce stress, voilà 20 ans que la relation à l'autre me passionne.
  • Une méthode que je réinvente en permanence: Depuis 20 ans, j'expérimente sur scène la relation à l'autre J'avais la chance de jouer régulièrement devant un public, (avant le corona, du temps ou les théâtres étaient ouverts) cela me permettait de faire toutes sortes d’expériences sur la relation à l'autre, notamment des expériences énergétiques et j'ai découvert que l'Homme à des capacités extraordinaires. Ses expériences nourrissent ensuite les exercices que j'invente pour mes interventions.

Comédienne

Humoriste

Conteuse

CONTACT :

Odile ROIG

06 15 39 47 83


ENSEIGNEMENT

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES

STAGES THÉÂTRE prise de parole

 

Stage de préparation aux examens [8h00] 1STMG Lycée Fustel de Coulange 91300 MASSY. 2018 & 2019

Stage de préparation aux examens [8h00] BTS. Lycée P. Langevin. 91700 Ste Geneviève. 2013 & 2011

Stage de préparation aux examens [16h00] 2 APR. Lycée de L’Étoile. 13120 Gardanne. 2012 & 2011

Stage prise de parole en public [8h00] : IFOREP Formation adultes. 93104 Montreuil sous-bois. 2011

Stage de préparation aux examens. Lycée Professionnel la Viste - ZEP. Marseille. 2008

 

PUBLICS SPÉCIFIQUES / Primo arrivants & Insertion ou réinsertion

Stage de Préparation aux entretiens d’embauche : E.S.S.I.V.A.M  95 607 Taverny. 2008

Préparation aux entretiens d’embauche Missions Locales de Romainville. 2001

Atelier d’Expression Orale : Mission Locale & Éducation Nationale (C.I.P.P.A). Conflans 2003

Atelier d’expression Orale : Ile de France Formation. Conflans St Honorine. 2000

 

STAGES THÉÂTRE Marionnettes & Théâtre d’objet

Stage création et manipulation [8h00] CAP petite enfance. Lycée de L’Étoile. 13120 Gardanne. 2017

Stage marionnettes filmées [16h00] CAP petite enfance. Lycée de L’Étoile. 13120 Gardanne. 2015

Stage de création et manipulation [8h00]  BEP petite enfance. Lycée de L’Étoile. Gardanne. 2012 &2011

Stages de création et manipulation [15h00]. 12-14 ans - Collège Paul Éluard. 91220 Brétigny. 2010

 

COURS DE THÉÂTRE

Cours Adultes & Ado : Association A.V.E.C Chanteloup les vignes. De 1999 à 2005.

Cours Adultes & Ado : Maison de quartier Romainville. De 1999 à 2005.

 AUTRE

Professeur vacataire en Arts Appliqués. Éducation Nationale. Lycée Professionnel P. Langevin (Z.E.P.) de Ste Geneviève des bois (91). (4 mois) 2011

 

FORMATION

  •  Stage AFDAS 2011 : Marionnette et Image Filmée. F. Guizerix et F. Bouquet.
  • C.I.F AFDAS Administration du spectacle vivant. AGECIF 2006 (: 8 mois)
  • Stage AFDAS Le théâtre classique et l’alexandrin. M. Zammit. 2001
  • T.E.M (Théâtre École de Montreuil), de 1989 à 1991
  • Conservatoire d'Art Dramatique de Juvisy s/Orge, de 1986 à 1989
  • Diplômes : D.E.U.G "Arts et Lettres" Paris VIII. 1989.
  • Baccalauréat A3 "Lettres et Arts". 1986.
  • B.A.F.A (Brevet d’Aptitude aux Fonctions d’Animateur)

 

 S'caresser l'égo

avec de la déco

médailles, remisse de prix, coupes, sous-coupes, coupettes, roupettes et clopinettes.

Les médailles effacent nos échecs et nos remises en questions. C'est pourtant grâce à tous mes échecs, que j'ai pu décrocher mes médailles.

Merci à tous mes échecs, à tous les festivals que je n'ai pas gagné.

 

Festivals d’humour

10 prix

 

2011 Prix spécial du jury Festival du rire de St Pierre de Chandieux

2010 Prix du public & prix du jury Festival du rire de Villeurbanne

2009 Prix du public & prix du jury Festival du rire de Cavaillon

2007 Prix du public Festival d’humour de Rocquencourt

2000 Prix du jury Devos de l’humour à Tour

1998 1er Prix du Festival du rire de Villeneuve s/L

1997 Prix de la création   Festival de Bruxelles

1997 1er Prix Festival du rire de Longjumeau

La SEP de l’Étoile du LPO Fourcade a remporté le prix de la JAP 2019, remis par Monsieur le Recteur à Mesdames Roig et Le Breton